Pesquisar este blog

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Resumo Educação Física escolar Go Tani - parte 1

Classificação do comportamento humano e o movimento
Domínios - cognitivo (processos mentais) afetivo- social (sentimentos e emoções) e motor (movimento).
Com relação ao comportamento humano existem dois princípios - totalidade e especificidade.

O conceito de movimento humano
Os impulsos nervosos são levados pelas vias aferentes até o SNC. Percepção é um processo de organização de informações e que depende de informações e experiências passadas. Mecanismo efetor: organização hierárquica (do geral para o específico) e sequencial (colocação em uma ordem).
Feedback é a informação recebida pelo executante sobre a execução do movimento, ele é usado para modificar quando o movimento não está dentro do plano motor, é específico de um sistema.

A importância do movimento no desenvolvimento do ser humano
Movimentos são de grande importância biológica, psicológica, social, cultural e evolutiva. Movimento desenvolve a sensação, a sensação a percepção, a percepção a cognição, a cognição ao movimento.

Organismo como sistema: abordagem fisiológica do movimento humano
Introdução: Organismo como um sistema hierárquico
Efetores do movimento (ossos, articulações e músculos)
Efetores vegetativos (sistema endócrino, ventilatório...)

Sistemas de organização das respostas vegetativas
Fibras tipo I - contração lenta (oxidativa)
Fibras tipo II a - contração rápida (glicolítica e oxidativa)
Fibras tipo II b - contração rápida (glicolítica)
Glicogenólise - transformação de glicogênio em glicose
Gliconeogênese - transformação de outros substratos em glicose
Hormônios insulina (diminui durante a atividade muscular), glucagon, adrenalina, cortisol e GH (aumentam durante a atividade física).
No limiar ventilatório ocorre um aumento desproporcional da ventilação e um acumulo de ácido lático podendo ser o ponto que delimita o metabolismo oxidativo para não oxidativo.
Durante a atividade muscular ocorrem alterações no sistema cardiovascular:
Aumento volume de sangue enviado pelo coração (débito cardíaco)
Redistribuição do fluxo de sangue.
Feedfoward é uma antecipação das necessidades requisitadas pela contração muscular.

Visão geral do sistema nervoso
Sistema nervoso periférico é dividido em:
Aferente - conduz informações dos receptores musculares
Eferente - faz o sentido inverso

Sistema nervoso central
Hemisfério cerebrais (lobo frontal, parietal, temporal e occipital) - são responsáveis pelos processos sensoriais ou motores do lado oposto do corpo.
Diencéfalo - é dividido em: tálamo (transmissão de informações motoras e sensoriais), hipotálamo (regulação funções vegetativas e monitoramento interno)
Sistema límbico - responsável pelas emoções.
Gânglios basais - programação do movimento.
Cerebelo - realização do movimento.
Tronco cerebral - controle postural. É dividido em mesencéfalo, ponte e bulbo.
Medula espinhal - via de entrada e saída de aferências e eferências.

PRÓXIMO >>













quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Deputados que votaram contra os professores

Deputados contra os professores

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Convocação SEEDUC 2007

Ontem rolou uma grande convocação para professores do concurso de 2007, ainda não teve outra convocação pro concurso de 2009. A convocação começa na página 23.

Convocação 6/9/2011


sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Resumo regras vôlei parte 1


Dimensões
A quadra tem 18x9 com 3 metros de quadra livre envolta. Nas competições Oficiais a zona livre muda para 5 nas laterias e 8 no fundo e 12,5m de altura.
As linha (5 cm) tem que ser brancas, a área de jogo e a zona livre tem que ser de cores diferentes.

Zonas
Zona de frente vai da linha de 3 até a linha central.
Zona de saque fica atrás da linha de fundo delimitado pela linha lateral da quadra.
Zona de substituição vai do prolongamento imaginário da linha dos 3 até a mesa do apontador.
Zona de troca do líbero vai da linha de fundo até a linha de 3

Área de aquecimento
Mede 3m x 3m, ficam no canto da área de jogo fora da zona livre, ao lado do banco.

Área de penalidade
Mede 1m x 1m com duas cadeiras, fora do prolongamento da linha de fundo, dentro da área de controle.

Temperatura
No mínimo 10º, em jogos oficiais 25º a 16º

Iluminação
1000 a 1600 luxes

Altura da rede
Homens 2,43 e mulheres 2,24

Rede
Tem 1 metro de largura e 9,5 a 10 metros de comprimento

Faixas laterais
as faixas laterias são consideradas parte da rede.

Antenas
Tem 1,8 metros e 10 cm de diametro.

Postes
Em competições mundiais fica a 1 metro da linha lateral.

Bola
65 cm a 67cm peso 260g a 280 g

Equipes
É formada por 12 jogadores, ténico, preparador físico, médico, técnico e assistente técnico. O líbero não pode ser o capitão.


Convocação concurso Mesquita 2010

Parabéns aos convocados!
Convocação 15/07/2011

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

1- Gabarito questões PCN

1- B
2- C
3- C
4- B
5- B
6- D
7- D
8- D
9- B
10- E

Gabarito Caxias 2005

Gabarito prova caxias 2005